ÇیøÇã ÝÇØãیøå ÊÓáیÊ ÈÇÏ پرسپولیسیها روزی 3 نوبت تمرین می کنند - وبلاگ تیفوسیهای پرسپولیس ایران (OnlyPersPolis)
سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
دانش نگاه داشته شده، مانند چراغ سرپوشیده است . [امام صادق علیه السلام]
 
امروز: جمعه 04 اردیبهشت 26
پرسپولیسیها روزی 3 نوبت تمرین می کنند

 

تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس تهران در اردوی اردبیل در 3 نوبت پیگیری می شود.

 تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در اردوی اردبیل در 3 نوبت انجام خواهد شد. بدین ترتیب پرسپولیسیها هر روز ساعت 7صبح به دویدن می پردازند، 11 صبح کار با وزنه انجام می دهند و تمرین ساعت 18 نیز به کار با توپ اختصاص می یابد.

گفتنی است تمرین 7 صبح تیم در سرعین برگزار می شود اما برای کار با وزنه تیم به اردبیل می رود که با اتوبوس حدود 20 دقیقه از کمپ تیم تا اردبیل به طول می انجامد.


 نوشته شده توسط محمد پرسپولیسی(محمد حسین ) در یکشنبه 89/3/30 و ساعت 10:17 صبح | نظرات دیگران()
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
سه ماه مذاکره کردیم/ رویانیان: جذب حقیقی خواسته هواداران و سرمرب
زمان دیدارهای رفت و برگشت فینال جام حذفی تغییر کرد
ناصر حجازی درگذشت
پایان ماراتن لیگ یازدهم : پرسپولیس با 5 گل پیکان را به دسته اول
ملاحظات سیاسی یا حقی که از 30 میلیون هوادار گرفته می شود؟
بروید ، مردانه بجنگید و اگر باختید ایستاده بمیرید
جنگ بر سر یک نام آغاز شد / آقایان یک بار از این «پرسپولیس» دفاع
طوفان محمد دادکان : تقصیر دایی نیست/ هیچکدام از بازیکنان پرسپولی
نفت تهران 1-5 پرسپولیس : سرخابی ها وزارت نفت را آتش زدند
اولین کاپیتانی وحید هاشمیان در پرسپولیس
[عناوین آرشیوشده]
درباره خودم

وبلاگ تیفوسیهای پرسپولیس ایران (OnlyPersPolis)
محمد پرسپولیسی(محمد حسین )

منوی اصلی
 RSS 
صفحه نخست
پست الکترونیک
صفحه ی
مشخصات
خانگی سازی
ذخیره کردن صفحه
اضافه به علاقه مندیها

آمار وبلاگ
بازدید امروز: 148
بازدید دیروز: 10
مجموع بازدیدها: 280492
فهرست موضوعی یادداشت ها
پرسپولیس[4] . ایران[3] . اخبار[2] . داور[2] . دبی[2] . روزنامه های ورزشی[2] . فوتبال[2] . فیلم . روش کلیک کن عالییییییییه . ژرسژولیس . سعیدلو . عابدزاده . عقاب . فروم...سیاست...موسوی...احمدی نژاد...اصلاح طلب و اصولگرا ...چپ و . دنیا . رسپولیس استقلال . اسطوره . اقتصاد . برتر . پرسپولیس، . ترانه پرسپولیس . جنگ . دانلود .
آرشیو
نقل و انتقال
اخبار تیم پرسپولیس
اخبار تیم ملی
اخبار لیگ
مصاحبه
شهریور 1387
دی 1387
بهمن 1387
اسفند 1387
اردیبهشت 1388
شهریور 1388
آذر 1388
بهمن 1388
اسفند 1388
فروردین 1389
اردیبهشت 1389
خرداد 1389
تیر 1389
تیر 89
مرداد 89
شهریور 89
مهر 89
آبان 89
آذر 89
دی 89
بهمن 89
اسفند 89
فروردین 90
جستجو در صفحه

لینک دوستان
عاشق آسمونی
***شبکه و کامپیوتر***
آوای قلبها...
یادداشتها و برداشتها
.: شهر عشق :.
((( ب ا ح ا ل ه)))
وحیده
Sea of Love
دوزخیان زمین
عاشق دلباخته
دهاتی
من هیچم
دلباختگان مکانیک خودرو
امام خمینی
دانلود همه چی از همه جا
دانلود
وبلاگ تخصصی کامپیوتر - شبکه - نرم افزار
ღღღعاشقونهღღღ
اس ام اس و مطالب طنز و عکس‏های متحرک
http://p30iri.com
لوگوی دوستان














































پیوندهای روزانه
دانلود [69]
دانلود فیلم های توپ [40]
فروشگاه [67]
دانلود مداحی [30]
فروشگاه ایرانیان [32]
MiLaD aBo0gHaDaReH [99]
[آرشیو(6)]
خبر نامه
 
وضیعت من در یاهو
یــــاهـو
 

طراح قالب: رضا امین زاده** پارسی بلاگ پیشرفته ترین سیستم مدیریت وبلاگ